pamäť

Zaistite si pokojný spánok

Prečo trávime veľkú časť života so zatvorenými očami a nevnímame svet okolo seba? Aby telo správne fungovalo, vyvíjalo sa a plnilo svoje naprogramované funkcie, potrebuje spánok a regeneráciu. Spánok je nevyhnutný na odpočinok a "opravu" tela.