ciele

Štyri kroky ako zastaviť prokrastináciu

Je lákavé nazdávať sa, že prokrastinácia je pomerne nový fenomén. Ako mohli predchádzajúce generácie bez internetu na pracovnom stole či bez smartfónu vo vrecku zabíjať čas a vyhýbať sa tak práci, ktorú bolo potrebné urobiť? Nejako sa im to darilo aj vtedy. Naučte sa zvládať svoj čas a byť tak viac v pohode.

Sedem otázok, ktoré vám pomôžu nájsť zmysel života

Poznáte svoj životný cieľ? Mnoho ľudí si zarobí na slušné živobytie, ale úspech považujú za viac ako peniaze. Pre mnohých je to tiež o šťastí, pozitívnych vzťahoch a schopnosti prispievať k niečomu, na čom im záleží.

Prečo uprednostňujeme svoje ciele pred vzťahmi?

Stačí vám rýchle preletieť očami po paneli s časopismi v hypermarkete a prečítať si náhodne niektoré titulky. Názvy článkov na obálkach doslova kričia, že riešia problémy, s ktorými ľudia bojujú každý deň. Súdiac podľa obsahu tých najčastejších sloganov, najväčšími problémami súčasnosti sú chudnutie, sex a vzťahy. Prečo sú vzťahy zdrojom úzkosti a obáv?

Ako sa sám motivovať?

V niektorých momentoch potrebujeme viac ako povzbudzujúce slová, aby sme prikročili k činu. Niekoľko takýchto prostriedkov, ktoré podporujú našu motiváciu zhrnula nemecká koučka Antje Heimsoeth.

Slovo, ktoré musíte prestať hovoriť

Mnohí ľudia používajú slovíčko "keby" v situáciách, keď veci nejdú spôsobom, akým očakávali. Môžete si vytvoriť naozaj dlhý zoznam vecí, ktoré keby boli iné, dosiahli by ste váš vytúžený výsledok. Čo však s tým?

Nebojte sa siahať vyššie!

Občas si všetko dobré, čo vám ide oproti naplno zaslúžite. Existujú dôvody prečo sa tomu bránime, ale aj riešenia ako tieto chyby nerobiť.

Nebojte sa konštruktívnej kritiky

Zo strachu, aby sme toho druhého neranili, si často netrúfneme skutočne povedať náš názor. Predovšetkým v práci nechce byť nikto nepríjemný. Nemecký tréner manažérov v oblasti psychológie Martin Kreikebaum radí, ako nájsť tie správne slová.

Ako stráviť prvých desať minút vášho dňa

Počuli ste niekedy o „meezy“? Tak hovoria mnohí profesionáli vo svojich oboroch stavu, keď je všetko v poriadku, na svojom mieste. Takzvaný Mise-en-place je pre mnohých úspešných ľudí základom ich podnikania a vôbec i dňa.

Zaujímavá kniha

Jsi prostě borec

Přestaňte pochybovat, že jste skvělí, a začněte si úžasně žít. Skvělá…
Ďalšie knihy

Čo sa deje

Noc úspešných žien

Svet podnikania a biznisu už dávno nepatrí len mužom. Ambicióznych žien s…
Viac eventov

Naši odborníci

Otestuj sa

Archív testov