Etiam congue mi sem, vitae fringilla libero dignissim nec. Aenean aliquet arcu quis urna tristique interdum.

Motivuj sa

5 prekvapivých vecí, ktoré vás udržia v pohode

Meditácia, vychádzky a cvičenie jógy sú neuveriteľne účinné na odstránenie stresujúcich emócií. Ale pokiaľ si chcete zlepšiť náladu, musíte zapojiť viac kreativity. Ak hľadáte jednoduché spôsoby ako nájsť a udržiavať si vlastný vnútorný pokoj, pozrite sa na niektoré z prekvapujúcich trikov ako odstrániť zlú náladu. Čoskoro sa budete cítiť uvoľnenejšie a budete pripravení prijať stres do vášho bežného dňa.

10 víkendových návykov najúspešnejších ľudí

Iste, čítali ste už mnoho tipov čo a ako robiť, aby ste boli aj vy úspešní. Niektoré fungujú, iné majú najmä motivovať. Napríklad aj počas víkendov, keď si myslíme, že nič a nikomu nemusíme. Omyl!

Naučte sa správne relaxovať

Máte problém nechať prácu v kancelárii? Myslíte si, že vždy je niečo, čo treba urobiť alebo dokončiť? Čoraz menej ľudí dnes môže odísť z práce a zabudnúť na ňu až do nasledujúceho rána, alebo odísť na dovolenku a neskontrolovať si e-mail celý týždeň. Naučte sa oddychovať!

Prečo uprednostňujeme svoje ciele pred vzťahmi?

Stačí vám rýchle preletieť očami po paneli s časopismi v hypermarkete a prečítať si náhodne niektoré titulky. Názvy článkov na obálkach doslova kričia, že riešia problémy, s ktorými ľudia bojujú každý deň. Súdiac podľa obsahu tých najčastejších sloganov, najväčšími problémami súčasnosti sú chudnutie, sex a vzťahy. Prečo sú vzťahy zdrojom úzkosti a obáv?

6 tipov na konštruktívnu kritiku

Neznášate dávanie kritickej spätnej väzby? Tu je zopár tipov, ako urobiť konverzáciu menej nepríjemnou a viac produktívnou.

Cíťte sa pohodlnejšie. S druhými i so sebou

Rastúci výskum výhod vysokej sociálnej inteligencie poukazuje na benefity sociálnych zručností. Možno máte pocit, že nepatríte k ľudom, ktorí vedia správne reagovať v rôznych sociálnych situáciách. Ale bez ohľadu na vaše skutočné sociálne zručnosti ich môžete ľahko posilniť a rozšíriť.

Zaujímavá kniha

Kúzelné upratovanie

Japonské umenie, ako zbaviť dom neporiadku a nájsť životnú harmóniu Kniha…
Ďalšie knihy

Čo sa deje

Kurz Kariérne križovatky

AJ TY RÁNO CESTOU DO PRÁCE PREMÝŠĽAŠ,…
Viac eventov

Naši odborníci

Otestuj sa

Archív testov