Etiam congue mi sem, vitae fringilla libero dignissim nec. Aenean aliquet arcu quis urna tristique interdum.

Motivuj sa

Kvalita zvuku hovorov môže ovplyvniť mieru stresu

Trend „práce odkiaľkoľvek“ je v dnešnej spoločnosti už štandardom. Provizórne kancelárske priestory napríklad aj na netradičných miestach prinášajú bohužiaľ nové problémy, s ktorými sa musíme v práci vyrovnať. Ide najmä o zvukové a rušivé vplyvy, ktoré sťažujú vzájomnú komunikáciu pri konferenčných hovoroch a rozptyľujú naše sústredenie.

6 tipov ako znížiť stres z peňazí

Podľa výskumu, ktorý realizovala APA (American Psychological Asociation), peniaze spôsobujú stres 71 % Američanov. Podľa Karola Kováča, psychológa z Inštitútu stresu, sa takéto čísla netýkajú len zámoria, ale mohli by byť uplatnené aj na Slovensku. Riešením - jednoduchým (aj zložitým) - môže byť celková zmena spôsobu myslenia.

15 vecí, za ktoré sa nikdy neospravedlňujte

Existujú situácie v našom živote, za ktoré by ste sa nemali nikdy ospravedlňovať (aj keď si myslíte, že áno). Často sa ospravedlňujeme, pretože si až príliš robíme starosti s tým, čo si myslia ostatní, alebo preto, že uprednostňujeme ich pocity pred našimi vlastnými potrebami. Existuje mnoho situácií, kedy je ospravedlnenie zbytočné.

10 víkendových návykov najúspešnejších ľudí

Iste, čítali ste už mnoho tipov čo a ako robiť, aby ste boli aj vy úspešní. Niektoré fungujú, iné majú najmä motivovať. Napríklad aj počas víkendov, keď si myslíme, že nič a nikomu nemusíme. Omyl!

Máte ľudí okolo seba rozdelených do škatuliek?

Ako ľudia sa potrebujeme s niečím identifikovať. Fandíme športovým mančaftom a sú z nás Slovanisti alebo Medvede. Dávame „like“ facebookovým stránkam. A kde máte zaradených ľudí okolo seba?

Ktoré dôležité vlastnosti pre dosiahnutie úspechu prehliadate

Keď hovoríme o úspechu, ľudia sa viac zameriavajú na stratégiu ako ho dosiahnuť a neuvedomujú si, že nemožno ignorovať ani najmenšie detaily. Úspešní ľudia sa práve spoliehajú na tieto zriedka spomínané vlastnosti, ktoré ich posúvajú o krok pred súperov.

Prečo uprednostňujeme svoje ciele pred vzťahmi?

Stačí vám rýchle preletieť očami po paneli s časopismi v hypermarkete a prečítať si náhodne niektoré titulky. Názvy článkov na obálkach doslova kričia, že riešia problémy, s ktorými ľudia bojujú každý deň. Súdiac podľa obsahu tých najčastejších sloganov, najväčšími problémami súčasnosti sú chudnutie, sex a vzťahy. Prečo sú vzťahy zdrojom úzkosti a obáv?

6 tipov na konštruktívnu kritiku

Neznášate dávanie kritickej spätnej väzby? Tu je zopár tipov, ako urobiť konverzáciu menej nepríjemnou a viac produktívnou.