Tu je časový rozvrh aj s výhodami, ktoré sa s jednotlivými obdobiami spájajú, keď ide o ukončenie nefungujúceho vzťahu:

  • Po 8 hodinách. Maskara prestáva tiecť, pretože slzy stekajú po tvári menej. Vaša spotreba vreckoviek sa znižuje.
  • Po 12 hodinách. Túžba robiť bordel a rozhadzovať veci klesá. Zlepšuje sa schopnosť formulovať vety neobsahujúce nadávky. Potreba mať sarkastické, kritické a ironické komentáre o všetkom vo vašom blízkom okolí sa stáva menej konštantnou.
  • Po 24 hodinách. Smoklíte už len občas, ale potreba trhať vaše spoločné fotografie sa zvyšuje.
  • 24 až 36 hodín po rozchode. Šanca, že budete chcieť robiť úbohé telefonáty s expartnerom klesá. Začína hnev, ale schopnosť pozrieť sa do zrkadla bez sĺz sa vracia späť. Zvyšuje sa tiež šanca, že sa o seba začnete starať, teda si dáte sprchu a oblečiete si čisté veci. Nedokážete zastaviť potrebu vyrozprávať sa priateľom o všetkých negatívnych veciach vo vašom vzťahu.
  • Po 48 hodinách. Schopnosť cítiť vône a chute sa zlepšuje. Hnev sa spája so zvýšenou úľavou a postupným znovuobnovením sebaúcty. Šanca, že budete vášmu ex volať rozhnevaná počas noci sa znižuje.
  • Po 7 dňoch. Opäť je možné sa poriadne vyspať. Hnev sa mieša so schopnosťou smiať sa na rôznych vzťahových trápeniach. Priatelia sa už nemusia obávať hysterických výlevov. Schopnosť pohybovať sa na verejnosti sa zvyšuje.
  • Po 2-3 mesiacoch. Činnosti ako chodenie, jedenie, spanie a cvičenie sa stávajú ľahšími. Znižuje sa tiež šanca telefonátov vášmu ex, pri ktorých mu len ticho zložíte telefón.
  • Po 1-9 mesiacoch. Zvyšuje sa váš prílev energie. Do úvahy prichádza aj flirtovanie. Máte tiež príjemné myšlienky o vašich možnostiach zapojiť sa do nejakého kurzu a získať nové záujmy. Zásadne odmietate možnosť vrátiť sa do rozpadnutého vzťahu.
  • Po 1 roku. Nadmerné riziko prasknutia srdca sa dostáva na normálnu úroveň. Nové záujmy nahrádzajú myšlienky na minulosť. Znovu nadobúdate schopnosť vidieť v dave potenciálneho partnera bez toho, aby vás to rozplakalo.
  • Po 2 rokoch. Čudujete sa, prečo bolo pre vás také ťažké zvládnuť rozchod. Veľké hrozné spomienky sa stávajú len malými udalosťami, na ktoré si sotva spomeniete. Dokonca môžete byť schopní vrátiť sa k niektorým spomienkam s úsmevom.

Dôležitá vec však je, že ste opäť zdraví.