Duša je podľa nej naším zdrojom absolútnej jedinečnosti, miestom, ktoré vás spája nielen s vašimi hodnotami, podstatou, ale celkovo aj s telom. „Čo robí zo straty duše tak nebezpečný jav je, že len veľmi málo ľudí si uvedomuje, že k nemu vôbec došlo. Väčšina z nás nevie, keď strácame kontakt so svojou spiritualitou. V každodennom živote si to málokto všimne, sme zavalení prácou a povinnosťami. Strata duše nemusí byť doslovná, ale len metaforou toho, prečo sme nešťastní a nespokojní vo svojich životoch.”

Cieľom nás všetkých by malo byť lepšie poznanie samých seba, žiť lepšie a viac v pohode. Na radosti v živote nie je nič komplikované. Keď chcete zmeniť svoj život, takpovediac sa „liečiť zo straty duše“, musíte vidieť aj bežné veci novými spôsobmi, nájsť v bežnosti radosť, čokoľvek to už obnáša. Mnohí si povedia, že sa ich podobný stav netýka. Ako teda poznať sám seba a zistiť či by ste sa nad vyššie napísaným mali zamyslieť aj vy?

Tu je 15 diagnostických znakov, ktoré signalizujú „stratu duše“:

1. Máte pocit, že nie ste tak dobrí ako ostatní ľudia.

2. Túžite byť stále po ruke a k dispozícii, prekonávať sa, ale nemáte tušenie, čo tým máte a chcete získať.

3. Ocitnete sa v kruhu snaženia byť zakaždým dokonalí.

4. Vaše obavy vám neustále bránia v tom žiť naplno.

5. Máte neustále strach zo zlyhania a pocitu, že nie ste dostatočne dobrí, šikovní, výkonní.

6. Cítite sa obeťou okolností, ktoré sú mimo vašu kontrolu.

7. Máte pocit, že váš každodenný život nemá zmysel a je postavený len na úlohách.

8. Bránite sa prílišným citom.

9. Neprisudzujete láske veľký význam.

10. Snažíte sa vždy zapadnúť.

11. Cítite sa vždy porazení výzvami, ktorým čelíte vo svojom živote.

12. Vadí vám, ak nie ste dostatočne docenení.

13. Často súdite iných.

14. Prestali ste už snívať o tom, ako by to malo byť a čo by ste chceli dosiahnuť.

15. Ste sklamaní s doterajším životom.

„Zvykneme liečiť mnohé chronické bolesti liekmi od bolesti. Liečime nespavosť tabletkami na spanie. Liečime záležitosti váhy diétou, nie cvičením. Zabúdame na to, že mnohé problémy vychádzajú z nás samotných a že depresie či absencia radosti v živote môže mať pôvod v nás samých. Niekedy netreba veľa, len znovu nájsť dušu v sebe,“ uzatvára Lissa Rankinová.