10 denných krokov ako znížiť svoj stres podľa Správneho dňa
Prirodzené vnemy majú oveľa upokojúcejší efekt na nás, než si myslíme. Čo inými slovami znamená, že tráviť viacej času vonku je skvelým spôsobom ako odbúravať stres.
Mnoho ľudí verí v to, že sú introverti. Je to pre nich dobrý argument na to, že nie sú plachými ľuďmi. Viete rozlíšiť medzi plachosťou a introvertnosťou?
Existuje milión vecí, ktoré prispievajú k vášmu úspechu: váš postoj, vaše schopnosti, ochota prevziať zodpovednosť, aby sme vymenovali aspoň niektoré. Ale jedna dôležitá, o ktorej mnohí nevedia, je schopnosť ovládať emócie a zostať pokojným aj pod tlakom.
