10 denných krokov ako znížiť svoj stres podľa Správneho dňa
Prirodzené vnemy majú oveľa upokojúcejší efekt na nás, než si myslíme. Čo inými slovami znamená, že tráviť viacej času vonku je skvelým spôsobom ako odbúravať stres.
Studené počasie počasie akoby spomalilo náš bežný život. Dni sú krátke, do chladného počasia nás to neťahá a my máme viac času venovať sa doma svojím koníčkom alebo len tak surfovať po internete.
Mnoho ľudí verí v to, že sú introverti. Je to pre nich dobrý argument na to, že nie sú plachými ľuďmi. Viete rozlíšiť medzi plachosťou a introvertnosťou?
