10 denných krokov ako znížiť svoj stres podľa Správneho dňa
Prirodzené vnemy majú oveľa upokojúcejší efekt na nás, než si myslíme. Čo inými slovami znamená, že tráviť viacej času vonku je skvelým spôsobom ako odbúravať stres.
Ľudia často hovoria Regine Brettovej, ako dobre vyzerá. Dnes má päťdesiatštyri rokov a nasledujúce myšlienky si zapísala pred deviatimi rokmi - keď jej diagnostikovali rakovinu prsníka. Počas ostatného desaťročia sa tieto lekcie pretriasli internetom a dotkli mnohých ľudí. V mnohom nesú pravdu a možno pomôžu k lepšiemu životu aj vám. Pozrite si v druhej časti niektoré z nich.
Počuli ste niekedy o „meezy“? Tak hovoria mnohí profesionáli vo svojich oboroch stavu, keď je všetko v poriadku, na svojom mieste. Takzvaný Mise-en-place je pre mnohých úspešných ľudí základom ich podnikania a vôbec i dňa.
Všetci zažívame dobré aj zlé časy, všetci máme smutné dni aj šťastné chvíle, nič v živote nie je trvalé a náš úspech a šťastie závisia od našej schopnosti jazdiť na vlnách zmien s pokojom.
Redakcia,
Zaujímavá kniha
Jsi prostě borec
Přestaňte pochybovat, že jste skvělí, a začněte si úžasně žít.
Skvělá…
